La ciencia a comprobado que viajar es bueno para la salud y son una gran ayuda para mantener una buena salud mental y física, y no solo eso también cuando planeamos un viaje empezamos a segregar serotonina, oxitocina e incluso adrenalina, muy beneficiosas para todas las personas.
Y aunque viajar no es considerado un deporte, quienes viajan de forma constante saben que requiere la misma disciplina y fortaleza que estos, ya que requiere no solo dedicación, y muchas veces sacrificios, también requiere tener todo bajo control, para tener un exitoso viaje y disfrutarlo al máximo.
Pero si no eres de viajar mucho, un solo viaje, si es dentro o fuera del Perú puede mejorar tu estado físico y mental en poco tiempo.
En está crónica de Al Sexto Día, puede planificar a donde viajar si tuvieras 5 mil dólares, para conocer ese lugar que tanto soñaste.
